Toma nota regálate un SPA en casa y sólo para tí.
Prepara un baño de agua tibia, sales y si no tienes sal marina,añádele una infusión de romero,canela y lavanda, unas gotas de tú perfume favorito y pétalos de rosas.
Colóca unas velas alrededor y enciende un incienso, si eres alérgica al incienso un aceite en un quemador de esencias ( pon cuidado en las velas para que no quemen nada).
Ya te puedes sumergir en el baño acordándote de dejar sólo las luces de las velas encendidas.
Cierra los ojos, haz tres respiraciones profundas y al volver a tu respiración normal siempre con los ojos cerrados, visualiza que todo el cansansio,la apatía, el desamor, los enojos y momentos de ira, salen de tu cuerpo con la expiración y con la inspiración entra a tu cuerpo toda la LUZ y el AMOR
que el Universo manda a sus hijos, tan sólo hay que poner nuestra vibración al mismo nivel.
A nivel interno siente que todo lo que has hecho es porque te quieres, y en el externo eres querida desde tú nacimiento por el Universo, para sentirlo sólo tienes que entonarte con él, estás protegida
y segura, en casa...Conserva éste sentimiento mientras lo necesites y cuando lo decidas deja la mente en blanco y poco a poco vuelve a sentir el peso de tu cuerpo, mueve manos y piernas y abre los ojos.
Ahora puedes poner un aceite sobre tu piel y luego la secas.
Vístete con ésa ropa interior que guardas para las ocasiones especiales, ve a tú cuarto pon música y dirígela con pasión, siéntela en todo tú ser, te la estás dedicando, tú diriges la orquesta, PASIÓN!!!